O tabuas das corridas

   Primeira participacao no GP da catedral do presunto em mação. Embora que ja ando ha 2 anos para participar, este foi o derradeiro :). Dado que nao ia ja com boas sensações de bons obter bons tempos devido a lesão no pé ( tinha apontado para 40min pelo menos). acabei por conseguir fazer 38:15 ficando em 12 da geral e 5 Senior.  Decidi a ultima hora utilizar as SortieMagic RP4 mesmo sabendo que tinha as pernas um bocado fracas e com o impacto da passada provavelmente me ia lixar outra vez, mas como tinha trocado a palmilha tinha que as testar em prova. tudo correu bem desde do inicio foi a puxar, ate me supreendi quando vi o 1º km a 3:29. assim que chegamos ao km 2 comeco a perceber que estamos a ir rapido demais para a prova porque ainda tinhamos a subida da piscina que era pera doce :P.  Ao chegar ao km3 tive que parar por causa de uma dor no joelho. acabei por perder perto de 15 segundos. assim que arranquei foi sempre a dar ate ao final dado que nao cria faze